以下内容关于《
减肥期间大吃一顿会胖吗 减肥期间大吃一顿怎么补救
》的解答。1.减肥期间没忍住大吃了一顿怎么办2.减肥期间大吃一顿怎么补救3.减肥期间大吃一顿怎么补救4.减肥期间大吃一顿会胖吗1、进行运动减肥需要消耗的热量大于摄入的热量才有定效果，在前天大吃过后，第天建议进行运动，可以加速身体的新陈代谢，有助于继续减肥，并且可以将前天摄入的热量代谢出去。
2、?饮食管理第二，在做运动的同时，需要进行定的饮食管理，才有助于减肥，在前天摄入过多的热量后，第天需要继续控制食物的热量摄入。
ps:(减肥期间大吃一顿后怎么补救)
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