以下内容关于《
花菜有什么营养价值呢(花菜的价值和营养)
》的解答。1.花菜有哪些营养价值2.花菜有哪些营养3.花菜有哪些营养4.什么是花菜呢1、花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。
2、每百克花菜含蛋白4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2倍和6倍。
ps:(花菜有什么营养成分)
3、花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。
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花菜的价值和营养
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