吃芝麻时注意的事项：(吃芝麻的禁忌)

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吃芝麻时注意的事项：(吃芝麻的禁忌)

1、芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有些事项需要注意哦。

2、芝麻连皮起吃不容易消化，建议压碎后再食用。

ps:(吃了芝麻不能吃什么)

3、压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。

4、把磨碎的芝麻粉和蜂蜜起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

ps:(怎么吃芝麻)

5、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

6、根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

ps:(芝麻作用及功能及禁忌)

7、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

8、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。

ps:(芝麻哪些人不宜食)

9、因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过瓷勺。

总结：以上就是编辑：【乖乖小猫】整理原创关于《

吃芝麻的禁忌

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