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》的解答。1.请问羊奶能和鸡蛋一起吃吗2.羊奶可以和鸡蛋一起吃吗 羊奶与9种相克食物3.鸡蛋可以跟羊奶一起吃吗4.羊奶能与鸡蛋一起吃吗1.鸡蛋和羊奶是可以起吃的，鸡蛋和奶制品是常用的搭配吃法，可以为人体补充大量的蛋白质，有利于人体吸收。
2.据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶相比于牛奶，羊奶的脂肪颗粒体积更小，更利于人体的吸收，且长期饮用羊奶还不会引起发胖。
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3.《本草纲目》中还曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。
4.”中医直把羊奶看作是对肺和气管特别有益的食物。
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5.现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质含量高，可以保护视力，恢复体能，适合婴儿消化，利于妇女美容，对老年人有较好的滋补作用，老妇幼孺皆可食用。
6.鸡蛋，有人体所需的各种氨基酸，含有的蛋白质和脂肪可以为人体提供能量，还可以帮助减肥，对于提高记忆力和反应力都很有帮助。
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7.此外，鸡蛋也保护视力，抗氧化，有助于减少患老年白内障的风险。
8.中医上说，鸡蛋适宜咽痛音哑，目赤，热毒肿痛，虚劳吐血、热病惊厥、心烦不得眠、胎漏下血者食用。
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9.但是羊奶和鸡蛋不宜多食，因为者都含有丰富的蛋白质，同食容易造成营养的浪费。
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