以下内容关于《
玉米吃甜的好还是糯的好 玉米怎么分辨老嫩
》的解答。1.怎么区分玉米是甜的还糯的2.玉米吃甜的好还是糯的好 玉米怎么分辨老嫩3.怎么看玉米是甜的还是糯的4.?怎么区分玉米是甜的还糯的呀1.市面上玉米还分糯玉米和甜玉米，糯玉米咬起来软软的、黏黏的，口感非常好，而甜玉米就相对比较脆些，糯玉米有点像大米里面的糯米似的，就算是放很长时间，只要煮熟了它还是样柔软，这两种玉米的特点都是淀粉比较多，糯玉米会相对好消化些。
2.消化不良的人吃糯玉米。
ps:(玉米糯的和甜的哪个好)
3.但是糖尿病人不适合吃糯玉米，因为太柔软的东西，消化的快，血糖升的就比较高。
4.所以说糯玉米和传统玉米比起来，它的血糖反应会高些。
ps:(糯玉米和甜玉米哪个更有营养)
5.甜玉米，更生些，淀粉稍微少些，虽然有少量糖，但是它的纤维，矿物质占的比例大。
6.虽然吃了以后感到有点甜，但是糖和淀粉的总量小。
ps:(孕期吃甜玉米好还是糯玉米好)
7.适量吃甜玉米，而减少白米饭，白馒头，可能对糖尿病人会有些益处。
总结：以上就是编辑：【卢沛昀】整理原创关于《
甜玉米好吃还是糯玉米好吃
》优质内容解答希望能帮到您。