以下内容关于《
一天中什么时候容易胖 一天中什么适合吃东西容易长胖
》的解答。1.一天中什么时候吃东西最容易长胖2.一天中什么时候容易胖 一天中什么适合吃东西容易长胖3.一天中哪个时间段吃东西不会长胖4.一天中什么时候吃东西最不容易胖1.睡前半小时睡前半个小时不建议大家吃东西，这个时候吃东西就相当在吃脂肪，因为人体很慢消化，胃部负担加重，这样就导致了热量的堆积，长时间的话就会发胖，所以睡前想吃东西的小伙伴定要关注嘴巴。
2.下午点钟这个时候大家上班也比较累的，因此会比较饿，然后就很想吃东西。
ps:(一天之中发胖最猛的时间)
3.不够这个时候吃东西虽说是补充了体力，但是因为会摄入过多的热量，可能会增加肥胖的可能，建议大家不要在这个时间段进食。
总结：以上就是编辑：【来自洞头列岛喜出望外的柠檬草】整理原创关于《
一天什么时候最容易胖
》优质内容解答希望能帮到您。