吃无菌鸡蛋有什么好处(吃无菌鸡蛋的好处和坏处)

编辑: 鱼釜  时间: 2023/1/20 5:10:20  标签: 无菌

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  • 1、事实上,吃无菌鸡蛋和吃般鸡蛋的功效差不多。

    吃无菌鸡蛋有什么好处,吃无菌鸡蛋的好处和坏处

    2、无菌鸡蛋的营养价值相当于普通鸡蛋的些营养成分,只是少量微量成分有定的差别,但是这两种对人体有定的益处,可以起到补充营养,增强体质的作用。

    ps:(无菌鸡蛋生吃的好处)

    3、但和煮熟吃相比,生吃鸡蛋吸收的蛋白质含量要低得多,仅为55%左右,而且煮熟后食用蛋白质吸收率可达91%以上,因此从营养角度来看,最好煮熟吃。

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