过敏饮食介绍(过敏的饮食)

以下内容关于《

过敏饮食介绍(过敏的饮食)

1、绿豆海带汤原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

2、做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

ps:(过敏的饮食注意事项)

3、功效：清热解毒、助脾补血。

4、薏米绿豆百合汤原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

ps:(过敏体质食谱)

5、做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。

6、薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

ps:(过敏体质饮食)

7、功效：清热解毒，消渴利尿。

总结：以上就是编辑：【燕子徐】整理原创关于《

过敏的饮食

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