以下内容关于《
1.清热解暑?苦瓜性寒，入心经，有清热解暑、宁心安神的功效，鲜苦瓜泡水，非常适合在炎热的夏季饮用，能够律止渴、去烦渴、消暑热。
2.?清肝明目?苦瓜入肝经，有清肝明目的功效，鲜苦瓜泡水适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用，而且苦瓜中含有胡萝卜素，有预防夜盲症、保护视力的功效。
ps:(泡苦瓜水的功效和作用)
3.?辅助降血糖?苦瓜的新鲜汁液中含有种类胰岛素，有辅助降低血糖的作用，因此糖尿病患者可以用鲜苦瓜泡水喝。
4.?减肥瘦身?苦瓜中含有种苦瓜素，有促进脂肪代谢的功效，因此用苦瓜泡水喝还有减肥瘦身的功效。
ps:(泡苦瓜干水喝有什么好处)
总结：以上就是编辑：【欧欧】整理原创关于《
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