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葛根粉什么年龄吃最好 哪些人不宜吃葛根粉
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2.葛根粉是种淀粉类食品，含有植物雌激素、葛根素、黄酮类物质、氨基酸、铁、钙等多种人体所需的营养物质，具有解热除烦、生津止渴，护心护脑、提高免疫等多种功效，并且无明显的毒副作用，只要注意用量及用药人群，任何年龄阶段的人都是可以吃的。
ps:(葛根粉什么时候吃好什么时候吃不好)
3.不过因它营养丰富且易消化，尤其适合中老年人食用。
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葛根粉什么时候吃较好
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