以下内容关于《
枸杞一天吃多少为宜？枸杞什么时候吃最好？
》的解答。1.枸杞一天吃多少为宜?2.枸杞一般一天吃多少为好3.枸杞正常一天吃多少为宜4.枸杞的食用方法1、合理用量：般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
2、如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
ps:(枸杞一天吃多少比较合适)
3、不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
总结：以上就是编辑：【竺骞佐】整理原创关于《
枸杞一天吃多少为宜?
》优质内容解答希望能帮到您。