男生体脂率多少最好看彭于晏体脂率(男生体脂率多少最好看怎么算)

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怎样减脂最健康 男生体脂率多少最好看

1、我们应该追求的是适当的体脂肪率，而非昧的追求低体脂肪率。

2、般人来说，男性的标准体脂肪率为18%以下是比较好的状态。

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