以下内容关于《
柚子一天最多吃多少？柚子一次吃多少合适？
》的解答。1.?柚子一天最多吃多少?柚子一次吃多少合适2.柚子一天最多吃多少？柚子一次吃多少合适？3.柚子一天吃多少为宜4.柚子一天最多能吃多少1.柚子含有糖类、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
2.柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
ps:(柚子吃了有什么好处和作用)
3.柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分88克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
4.食疗保健：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之。
ps:(柚子的营养成分含量表)
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柚子的营养价值和作用
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