以下内容关于《
黑米小孩吃了有什么好处(黑米小孩吃了有什么好处)
》的解答。1.小孩子常吃黑米好不好2.儿童经常吃黑米好吗3.小孩子常吃黑米好不好4.黑米小孩能吃吗1、小孩少吃些黑米饭还是有好处的。
2、因为黑米里面含有的营养物质比大米还多，除了必需的蛋白质、氨基酸，铁磷钾等微量元素之外，还含有花青素、维生素c和胡萝卜素。
ps:(小孩吃黑米有什么好处和坏处)
3、花青素有防癌的作用，而维生素c可以增强免疫力，胡萝卜素对小孩的眼睛有好处。
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黑米小孩吃了有什么好处
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