以下内容关于《
甜玉米可以生吃吗
》的解答。1.甜玉米可以生吃吗?2.甜玉米可以生吃吗3.甜玉米可以生吃吗?4.水果甜玉米可以生吃吗1、玉米有什么功效和作用呢？玉米属于蔬菜类，它里面有大量的水分，不仅有排毒护胃而且还可以促消化。
2、有蛋白质、脂肪、糖类,还有些矿物质,比如钙、磷、铁含量都比较丰富，可以增加我们的食欲，营养丰富、功能独特，含有特别丰富的维生素和膳食纤维，还可以有效的预防贫血。
ps:(甜玉米可以生吃吗北京卫视)
3、最主要的还有玉米是可以延缓衰老，能有效的防止血管硬化，可以预防心血管疾病和老年痴呆等症状。
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