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1、我们直都有喝茶的习惯,很多朋友甚至已经离不开茶饮了,由此就能看出人们有多么钟爱茶叶了,如果身体容易上火,可以多吃菊花茶,它就有着清热降火的功效,而且口感比较清淡,适合大部分人群的喜好,除此以外,朋友们也可以多喝茉莉花茶,它具有疏肝解郁的作用,同样适合在夏天饮用,养生茶饮当然不是唯的选择绿茶、苦丁茶等,都是有着理想降火效果的茶叶。
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