以下内容关于《
头疼吃什么好可以缓解
》的解答。1.吃什么能缓解头痛2.头疼吃什么好可以缓解3.吃什么能缓解头痛4.吃什么可以治头痛1、在出现头疼的时候，可以第一选择食用土豆来改善和缓解，因为土豆里面会含有丰富的钾元素，尤其是如果是因为喝酒导致的头疼，更是需要通过土豆，完成钾元素的平衡和调节。
2、还有就是西瓜，西瓜会包含大量的水分，里面还有很多的镁元素，因此可以为身体补充需要的水分，尤其是还能尽快解决头疼的问题。
ps:(吃啥治头疼)
3、另外像是些谷类食物，在这样的食物中，会有大量的碳水化合物，在生活中食用的话，就可以为我们带来营养补充，逐渐的缓解头疼。
4、杏仁也是很不错的选择，是因为里面也会大量的微量元素，能减轻头疼，缓解头疼情况。
ps:(头痛吃什么可以缓解)
总结：以上就是编辑：【眼泪落在琴弦上】整理原创关于《
吃什么能缓解头痛
》优质内容解答希望能帮到您。