以下内容关于《
1.桂圆：桂圆不算什么贵重补品，平常吃的也多！单个吃的话不怎么好吃，但是如果加入粥或者和肉起炖的话，效果极好，有益心脾、补气血、安心神的用途！红枣：红枣中有丰富的铁和磷，是天然的补血品，女性朋友们可以多吃！特别适合贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足的朋友！红枣可以干吃，也可以搭配食物，反正爱怎么吃就怎么吃。
总结：以上就是编辑：【李宜萱】整理原创关于《