以下内容关于《
敲胆经可以瘦腿吗?敲胆经瘦腿多久见效?
》的解答。1.胆经不通怎么办2.疏通胆经的最快方法3.打通胆经的最好办法4.为什么敲胆经能瘦腿1、、要经常运动。
2、因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。
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3、只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。
4、、要多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。
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5、也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调理。
6、、要保持心情愉快。
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7、因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
8、人们常说的“气死周瑜”就是最典型例子。
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9、因此不管发生什么不愉快的事，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。
10、严重时还可通过刮痧按摩拔罐等解决。
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11、这些方法都能起到疏通经络的作用。
12、不过，做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到反作用。
总结：以上就是编辑：【我的心好冷】整理原创关于《
胆经不通怎么办
》优质内容解答希望能帮到您。