维生素b6作用和副作用(维素b6的作用和功效 副作用)

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维生素b6有哪些作用 维素b6作用和副作用

1、维生素b6的作用预防冠心病由于人体。

2、的甲硫氨基酸必须有维生素b6作为辅助参和代谢。

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3、缺乏维生素b6那么甲流氨基酸的代谢物就会引起动脉血管壁的细胞坏死脱落。

4、会产生动脉硬化或者是冠心病以及心肌梗塞等等。

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5、防癌因为维生素b6在蛋白质代谢中至关重要，如果缺乏维生素b6会损害细胞以及影响免疫功能，那么免疫功能低下可能会诱发癌症。

6、所以补充足量的维生素b6可以有效的防止膀胱癌乳腺癌等等。

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7、保护头发维生素b6可以参和代谢并且通过血液循环作用于头皮，对预防脱发以及减少白头发的生产有定的预防作用，还能使头发变得有光泽。

8、维生素b6副作用如果是吃食物来源的维生素b6没有副作用，而如果口服维生素片b6超过每天2g以上或者是更高，可能会引起严重的副作用，主要表现为神经症状。

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9、所以建议大家定要在医生的指导下服用维生素b6，这样才不会引发其他的并发症。

总结：以上就是编辑：【廖飞】整理原创关于《

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