以下内容关于《
吃咸鸭蛋有什么好处呢(多吃咸鸭蛋有什么好处)
》的解答。1.常吃咸鸭蛋的好处和坏处2.吃咸鸭蛋的好处与坏处3.常吃咸鸭蛋的好处和坏处4.咸鸭蛋为什么会是咸的呢1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。
2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋样，有强壮身体的作用。
ps:(吃咸鸭蛋对身体有什么好处和坏处)
3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血。
4、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之。
ps:(吃咸鸭蛋的坏处)
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多吃咸鸭蛋有什么好处
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