以下内容关于《
1.出现腰椎间盘突出的症状的时候，在饮食方面就要应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，这样可以增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
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