孕妇吃什么鱼好对胎儿好,孕妇吃什么鱼好有营养又健康

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1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。

2、有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

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3、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。

4、同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效。

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5、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。

6、其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

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7、孕妇吃黑鱼有补脾利水，清热祛风、补肝肾等功能。

8、黑鱼和生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。

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9、孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

10、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

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11、豆腐煮鱼就是种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。

12、孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。

13、腹水患者用鲜鲫鱼和赤小豆共煮汤服食有疗效。

14、用鲜活鲫鱼和猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。

15、鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

总结：以上就是编辑：【贾田骄】整理原创关于《

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