以下内容关于《
草莓怎么清洗比较干净还不烂 草莓是寒性还是热性的
》的解答。1.吃草莓有什么功效2.蓝莓有什么作用3.草莓有什么作用4.草莓是寒性还是热性的水果1、草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。
2、般饭前吃3—5颗新鲜草莓，还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓，可解酒毒哦。
ps:(草莓是寒性还是热性的水果)
3、因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑和面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力，预防感冒，以及舒解身心压力。
4、但由于草莓含钾量高，肾功能异常和尿毒、洗肾患者不可多吃，脾胃虚寒，大便溏泻也不宜食用过量，妇女于月经期间浅尝即可，以免过于寒凉阻碍经血排出。
ps:(草莓是寒性还是热性的食物)
5、所以，了解它的性质，才能更合理地吃哦。
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吃草莓有什么功效
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