以下内容关于《
1.花青素可以长期服用平常应当多吃些养分丰厚的食物，这么可以有用进步人体的免疫力，对疾病的医治和防止都有极好的作用，平常多吃些新鲜的蔬菜和生果，可以有用的减轻身体不适的症状，经常吃些富含花青素比较多的食物，可以使人愈加的聪明，可以起到定的补脑的作用，并且可以有用的进步人体的抗病才能，肌肤愈加的细腻和滑嫩，并且防止变老的发生。
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