以下内容关于《
更年期吃阿胶糕有哪些好处(更年期吃阿胶糕的好处)
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2、还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神、改善睡眠的作用。
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3、提高免疫力阿胶糕中的阿胶可以增加体内抗氧化合物的活性，具有抗击自由基的作用，也可以促进单核吞噬细胞的功能，增强抗击病毒的作用，因此可以增强抵抗力。
4、抗衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。
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5、这些都是人体营养重要物质，还可以促进体内抗氧化合物的活性，因此有明显抗衰老、延年益寿的作用。
6、美容养颜阿胶糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。
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7、长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
8、是滋养皮肤，中年女人美容养颜之佳品。
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9、补气养血食用阿胶糕可以促进骨骼造血干细胞的活性，具有增强血液中红细胞、白细胞、血红蛋白的含量，因此具有补血的作用。
10、滋阴更年期女性会有体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、便血、妇女月经不调等症状。
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11、坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到活血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。
12、7、增强骨骼密度使用阿胶可以提高人体血清钙、磷的含量，有增强骨骼密度的作用，还可以促进软骨细胞、成骨细胞的增殖和合成活性。
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更年期吃阿胶糕的好处
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