以下内容关于《
1.因为酸奶是具有促进脂肪燃烧的作用的，所以说对于中年女人来说，在平时的时候喝酸奶的话，可以使身体里面的脂肪燃烧的速度加快，般来说，能够使脂肪加快的速度提高到60%，具体加快脂肪燃烧的物质就是酸奶里面含有的钙离子，而且酸奶如果和豆腐或者是蔬菜放在起吃的话，那么会使酸奶的效果更加的好，能够使身体健康又能够加快新陈代谢。
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