以下内容关于《
吃葡萄柚的好处(吃葡萄柚的好处与功效)
》的解答。1.吃葡萄柚的好处和坏处2.多吃葡萄柚的好处3.吃葡萄柚的好处和坏处4.孕妇可以吃葡萄柚吗1、葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健和美容于身的水果。
2、其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。
ps:(如何吃葡萄柚)
3、其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有半被加工成果汁。
4、葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。
ps:(葡萄柚的功效和作用)
5、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
6、维生素C可参和人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
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7、此外，葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。
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