以下内容关于《
1.材料:芦笋500克,蒜,姜,盐做法芦笋洗净,切断。
2.锅里的油烧热,倒入姜和蒜煸香。
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3.倒入芦笋翻炒。
4.倒入饭碗半的热水,煮芦笋。
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5.等没有了汤汁,加入盐调味即可。
6.小诀窍选购芦笋不能选太长、太粗的,这种比较老,要把外面的皮剥掉才能烹饪。
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7.放半碗热水清煮芦笋,易熟、营养流失的少。
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