以下内容关于《
近视吃啥对眼睛好
》的解答。1.近视吃什么食物有助于恢复视力2.改善近视的食物3.什么食物有助于改善近视4.近视吃啥对眼睛好1、如果是缺乏营养物质而导致近视的话，那么多吃以下几种食物就可以起到帮助恢复视力健康的作用。
2、多吃些富含维生素A的食物，比如说动物的肝脏以及蛋类，鱼类就可以。
ps:(吃什么食物对近视眼的恢复好)
3、多吃这些食物它们的维生素A含量都是比较高的，而维生素A是恢复视力健康的非常重要的种营养物质。
4、另外，我们也可以多吃些富含钙元素和锌元素的食物，这些食物也能够保障眼球的健康，定程度上可以改善假性近视。
ps:(有助于视力恢复的食物)
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近视吃什么食物有助于恢复视力
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