七日瘦身汤的详细做法(七日瘦身汤菜谱)

编辑: 文  时间: 2023/2/3 22:07:14  标签: 怎么做

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  • 1.七日瘦身汤的详细做法
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  • 3.七日瘦身汤菜谱
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  • 1、食材:洋葱2~5斤圆形、青辣椒0.5~1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄(西红柿)5~3斤正品、卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、盐少许食用盐。

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    2、(括号中菜为各地别名)洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。

    ps:(七日减肥瘦身汤的做法)

    3、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。

    4、(注:辣茎不去)芹菜用水洗净,切成斜段。

    ps:(七日瘦身汤的配方)

    5、番茄用水洗净,切成小块状。

    6、卷心菜洗净,切成角形小块状。

    ps:(七日瘦身汤菜谱做法七日瘦身)

    7、将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。

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