以下内容关于《
救心菜怎么吃？救心菜的吃法
》的解答。1.救心菜的吃法2.救心菜怎么吃法3.救心菜的吃法视频4.什么是救心菜1、凉拌。
2、主料：养心菜。
ps:(救心菜的吃法生吃是炒着吃)
3、调料：根据不同口味调入麻汁、甜酱、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。
4、方法：将养心菜洗净，切成段，放入沸水中，焯1-2分钟至颜色全部变成深褐色，放入清凉水中浸泡5分钟，沥干，加入适量调料，调匀即可食用，色泽美观、清脆爽滑。
ps:(救心菜的吃法做法)
5、素炒。
6、主料：养心菜（洗净，切成段）。
ps:(救心菜怎么吃法)
7、配料：植物油、盐、味精、葱、辣椒、姜、蒜、酱油、醋、花椒、大茴、香油。
8、制作方法：可分别炒茎、炒叶或茎叶混炒。
ps:(救心菜能吃吗)
9、油烧热，依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜，不断翻动，炒至养心菜变成深绿色，加入盐、酱油、醋。
10、停火后放入蒜片、味精，拌匀即可食用。
ps:(救心菜功效和作用及食用方法)
11、肉炒。
12、家庭炒养心菜同芹菜炒肉样简单。
13、根据肉的不同，可炒出多种菜肴，肉可选用猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、猪心、羊肝，也可用虾米（虾米炒养心菜味道极佳）、海参等。
14、注意：肉炒熟后再放养心菜。
15、炖菜。
16、养心菜是最适合炖菜的叶菜。
17、久煮不烂。
18、吸取汤料的精华，口味极佳，食后食欲大增，最适合于鸡、鸽、牛肉、羊肉等合炖。
19、注意：炖养心菜必须配肉。
20、在肉快熟的时候，放入养心菜。
总结：以上就是编辑：【虞宸义】整理原创关于《
救心菜的吃法
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