芹菜根吃了有什么功效(芹菜根有什么用)

编辑: 葛昊天  时间: 2023/2/4 22:08:02  标签: 

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  • 1.芹菜和洋葱的功效与作用
  • 2.芹菜根怎么吃?芹菜根的功效与作用
  • 3.?芹菜和洋葱的功效与作用禁忌
  • 4.芹菜根的作用与功效
  • 1.讲到芹菜根的营养含量就必须要提芹菜本身所含的营养了,芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素、胡萝卜素等多种营养物质。

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    2.其中,蛋白质含量比般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。

    ps:(芹菜根的功效和作用)

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