以下内容关于《
1、最好不要空腹喝酸奶。
2、酸奶是经过发酵制成的，其中含有定的酸性物质，空腹食用容易导致人体胃酸分泌过多，从而刺激人体胃肠道，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康具有害处，所以酸奶般是不建议空腹喝的。
ps:(什么时候吃酸奶最佳时间)
总结：以上就是编辑：【娟~娟】整理原创关于《