以下内容关于《
淡水鱼肚的营养价值
》的解答。1.淡水鱼肚的营养价值及功效与作用2.淡水鱼肚的营养价值3.普通鱼肚的营养价值及功效4.淡水鱼鱼油有什么功效和作用1.淡水鱼肚中的主要成分是蛋白质，除此之外还含有定的矿物质成分，相对于深海鱼肚来说，淡水鱼肚的营养价值含量会比较低些，不过只要是鱼肚它都具有着定的养生保健效果，比如说女性吃了能滋阴养血，男性吃了能固肾培精，比如说那些肺虚、肾虚的人士如果能够坚持吃段时间的话，这样的情况也能得到很好的调节。
2.还有部分人群他们蹲久了之后再站起来，整个人会出现头晕目眩的情况，这属于贫血，这时候也可以吃点淡水鱼肚来进行调节，只要能坚持吃个月左右时间，调节的效果会非常好。
ps:(鱼肚子营养价值)
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淡水鱼肚的营养价值及功效与作用
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