以下内容关于《
吃冬枣能减肥吗?冬枣减肥效果怎么样
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2.2，冬枣在水果中属于碳水化合物含量高、热量高的品种，其叶酸含量较高，年轻女性可适量食用。
ps:(吃冬枣减肥还是增肥)
3.定程度上能帮助减肥。
4.冬枣中的脂肪含量很少，而且热量也不算太高，再加上冬枣中的丰富的维生素、纤维素等成分，适量食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，从定程度帮助减肥瘦身。
ps:(减肥吃冬枣有什么好处)
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吃冬枣可以减肥吗 有一定减肥效果
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