以下内容关于《
山楂怎么吃才减肥？山楂怎么吃能减肥瘦身？
》的解答。1.山楂泡水的注意事项2.山楂泡水禁忌3.山楂泡水禁忌4.山楂怎么吃才减肥1、1选择好的干山楂选择干山楂时，尽量选择颜色亮些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。
2、在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣些。
ps:(山楂泡水喝的正确方法)
3、2冲泡前涮洗遍在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后把水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。
4、3根据山楂数量倒入适量开水冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入定的开水，开水温度最好在80°–90°比较好。
ps:(泡山楂水喝注意什么)
5、般8–10片山楂干倒入400–500ML开水。
6、加水太少山楂不出味，大多口感过酸，不太好喝了。
ps:(如何泡山楂水)
7、般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1–2此即可。
8、虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。
ps:(山楂泡水喝的禁忌及其副作用 要警惕了!)
9、当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。
总结：以上就是编辑：【小菇凉】整理原创关于《
山楂泡水的注意事项
》优质内容解答希望能帮到您。