以下内容关于《
松籽有什么营养价值？松籽仁的功效与作用
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2.开口松籽的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
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3.松籽富含油脂以及多种营养物质，能够滋润脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。
4.松籽含有非常丰富的维生素E，这是种很强的抗氧化剂，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。
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5.松籽仁中脂肪油含量非常之高(约74%)，有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。
6.中医学认为，松籽具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。
ps:(松树籽有什么营养价值)
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松子有什么营养价值和功效
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