以下内容关于《
雪莲果为什么吃了会拉肚子 因为它是寒性的
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2.从食物的营养成分上来看，雪莲果中的水分含量及膳食纤维含量丰富，水分含量丰富的食物，有助于大便成形，而膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，帮助体内代谢废物的排出。
ps:(吃雪莲果真的会拉肚子吗)
3.从这两点就可以看出，雪莲果是有排便、润肠通道的作用，食用量过多就易引起拉肚子。
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雪莲果吃了会拉肚子吗
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