减肥吃黄豆可以吗(减肥能吃黄豆吗煮着吃)

编辑: WsygdmnH  时间: 2023/2/6 22:28:48  标签: 

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  • 1.大豆中含有大量的大豆异黄酮,这种物质能够有效的抑制体内对脂质的吸收,因此具有减肥的效果,但是这不是说任何时候或者是多吃就定能够起到减肥的作用,大豆异黄酮能够抑制脂质的吸收主要是发生在食物的消化过程中,因此在吃饭的时候吃点大豆效果最好,因为这个时候能够抑制食物中脂质以及碳水化合物的吸收。

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