皮肤衰老的原因有哪些(皮肤衰老的原因有哪些如何抗衰)

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如何缓解皮肤衰老 皮肤衰老的原因

1、错误的洁面方法洁面时过久的揉搓泡沫，洗脸时间过长，用力过猛，都会对肌肤造成伤害。

2、不要以为揉搓越久越用力，脸就会越干净，这样反而会造成皮质脱落皮肤松弛!除了T区比较油可以多揉搓几下，其他部位都应该轻柔的清洗。

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3、徒手拍打化妆水大部分人洗完脸后，都喜欢直接用手将化妆水拍在脸上，殊不知如果手不够干净的话，手上残留的细菌会次污染皮肤，堵塞皮肤毛孔，造成角质堆积。

4、最好的办法是，用化妆棉涂抹化妆水，带走皮肤的角质和暗黄，让皮肤更透亮。

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5、对昂贵护肤品吝于使用很多妹子追求贵价的护肤品但每次都只用点点，理由是太昂贵了，花了自己好多钱才买的，所以要省着用。

6、然而护肤品用量过少只会使护肤效果减半，正确的使用量才能真正达到护肤的效果!否则再贵的护肤品也没用!怕干燥使用过量乳液秋冬季节，干性皮肤的妹子因为皮肤特别干燥，所以涂乳液时用量会比平时多，以为这样就能让皮肤保湿时间更长，其实这是护肤的大误区，过多的高保湿乳液反而会是肌肤水油失衡，造成皮肤出油却又干燥的窘境。

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7、各种乳液叠加混用不了解自己肤质，因而各种不同的乳液混用，甚至叠加使用，以为这样能达到持久保湿效果，其实反而给肌肤造成了很大的负担，更容易加快皮肤的老化。

8、最好段时期内只用种乳液，没有效果再换另外种乳液，这样才能弄清楚自己的皮肤需要什么不需要什么!频繁去角质很多人以为角质只会让皮肤粗糙暗淡，但其实新生的角质层是可以对肌肤起到保湿作用的，我们需要去的只有老化角质层，过于频繁的去角质会导致肌肤敏感脆弱，个月去次角质就够了!7、不涂防晒嫌防晒油腻、黏或者懒，于是就不涂防晒，结果皮肤被紫外线照射后果就是皮肤提前衰老，出现色斑、皱纹。

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9、8、错误的脸部按摩手法许多人在进行美容时除了保养外还会自己按摩脸部，但自己随便乱按可是相当危险的，若用力过度可能会因为过度摩擦而使皮肤红肿或受伤。

10、最好还是到专业的美容院让专业的美容师按摩。

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皮肤衰老的原因有哪些