以下内容关于《
1、睡的时间太长会导致头疼，尤其是很多人睡午觉的时间超过两个小时，大脑过度处于放松的状态，如果突然醒过来，对于大脑就是会造成种刺激，头疼就会是种正常的应急反应，所以说要选择合适的午睡时间，般建议大家在冬天最好是不要超过半个小时。
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