以下内容关于《
护发的食物有哪些?吃什么护发?
》的解答。1.有利于头发的食物2.对头发有帮助的食物3.对头发有益的食物是什么4.护发的食物有哪些1、不利于头发生长的因素：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。
2、这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。
ps:(有利于长头发的食物)
3、吸烟过多也会影响头发的生长。
4、心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。
ps:(什么食物对头发有好处)
5、长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循环受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。
6、所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。
ps:(多吃哪种食物对头发有利)
总结：以上就是编辑：【小倩】整理原创关于《
有利于头发的食物
》优质内容解答希望能帮到您。