以下内容关于《
双色紫苏好还是全紫紫苏好
》的解答。1.双色紫苏好还是全紫紫苏好2.双色紫苏好还是全紫紫苏好3.紫苏好还是白紫苏好4.紫苏双色好还是单色1.其实不管是双色紫苏，还是全紫紫苏，这两种紫苏都是同种植物，只是由于它们所含花青素的含量不同，因此虽然颜色不同，但在成分和功效上来是完全没有差别的，都可以用来制作香料或者药用。
2.但是如果要食用紫苏，定要注意不能大量食用，因为紫苏中含有的紫苏酮等酮类物质，摄取过多就会导致中毒，而草酸的摄入量过多也会对神经系统、消化系统、造血功能造成损害，所以吃紫苏时要控制用量。
ps:(绿紫苏和紫苏的区别)
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青紫苏和红紫苏哪个好
》优质内容解答希望能帮到您。