以下内容关于《
脖子长痘痘怎么办 教你脖子护理方法
》的解答。1.如何护理脖子2.婴儿脖子如何护理3.婴儿脖子护理小技巧4.脖子长痘痘怎么办1、美脖健美操将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。
2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。
ps:(脖子保养的正确方法)
3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部侧开始移动到另侧，重复做6～8次即可。
ps:(脖子保养手法)
5、护理脖子的方法在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。
6、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。
ps:(擦脖子的正确方法)
7、如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。
8、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。
ps:(脖子护肤的正确手法)
9、颈前按摩：两手由下而上的按摩。
10、如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。
ps:(一个方法3分钟拯救你的脖子)
11、平时的自我保养和注意事项防止皮肤干燥春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥。
12、日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。
13、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。
14、培养良好的生活习惯。
15、良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。
16、睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。
17、冬季颈部需要特别照顾。
18、寒冷的冬季定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。
19、养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。
总结：以上就是编辑：【为爱狂奔】整理原创关于《
如何护理脖子
》优质内容解答希望能帮到您。