以下内容关于《
韭黄的营养价值 韭黄的功效与作用
》的解答。1.韭黄的功效与作用及营养价值2.韭黄的营养价值 韭黄的功效与作用3.韭菜黄的作用与功效4.韭黄和韭菜哪个营养高1.膳食纤维韭黄含有膳食纤维，可促进排便。
2.胡萝卜素并含有定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处。
ps:(韭黄的功效和作用)
3.矿物质且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。
4.硒韭黄中除硒的含量比韭菜高，其他营养成分含量均低干韭菜。
ps:(韭黄营养成分及功效)
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韭黄的营养价值及功效与作用
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