以下内容关于《
新鲜莲子怎么炒好吃?新鲜莲子怎么做菜吃
》的解答。1.新鲜莲子怎么炒好吃又营养2.新鲜莲子怎么炒好吃?新鲜莲子怎么做菜吃3.新鲜莲子怎样炒好吃4.新鲜莲子怎么炒好吃又营养辣椒1.材料莲子100g,芦荟100g,西兰花1/2棵,盐1茶匙5g,白胡椒粉1/3茶匙2g,水淀粉2汤匙30ml,清水600ml做法莲子拨去苦心,用清水冲洗干净。

2.芦荟洗净,削去外皮,切成1cm见方、4cm长的小条,再放入碗中用清水浸泡。
ps:(清炒鲜莲子的做法)
3.西兰花洗净,择成小朵。
4.大火烧沸锅中的清水,将莲子放入,转小火慢慢煮制35分钟。
ps:(莲子怎么煮好吃)
5.将西兰花小朵和芦荟小条放入锅中,继续用小火熬煮3分钟。
6.第三调入盐和白胡椒粉,倒入水淀粉,转大火将汤汁再次烧沸即可。
ps:(莲子可以炒熟吃吗)
总结:以上就是编辑:【卫青林】整理原创关于《
新鲜莲子怎么炒好吃又营养
》优质内容解答希望能帮到您。