新疆野苹果能吃吗,野苹果能吃吗

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野苹果可以吃吗？野苹果怎么吃法？

1、熟透的果实像苹果样很粉，野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。

2、人们早就发现，多吃野苹果有增强记忆、提高智能的效果。

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3、野苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

4、据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

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5、锌通过酶广泛参和体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

6、锌还是构成和记忆力息息相关的核酸和蛋白质的必不可少的元素。

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7、缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。

8、锌还和产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

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