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内分泌怎么调理
》的解答。1.内分泌怎么调理比较好2.内分泌怎么调理3.内分泌失调怎么调整过来月经不调4.女性调节内分泌最好的方法是1.大家不知道不要紧，这里小编为大家进行简单的介绍，对于大家调理身体会有定的帮助。
2.第一调理内分泌要做的就是调整饮食，尽量食用些清淡都是食物，多吃蔬菜和水果，尽量不要食用过于油腻和辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。
ps:(内分泌失调怎么调理)
3.另外就是需要注意调整作息时间，让自己的作息规律起来，不要熬夜，早睡早起对于调理内分泌很有帮助。
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内分泌怎么调理效果快
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