儿童能吃高纤维吗(宝宝可以吃的高纤维食物有哪些)

编辑: 季宇强  时间: 2023/2/15 7:10:43  标签: 能吃

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》的解答。

  • 1.甲亢病人为什么不能吃高纤维食物
  • 2.为什么不能吃高纤维食物
  • 3.为什么不能吃高纤维食物
  • 4.膳食纤维的好处
  • 1、高膳食纤维食物主要适用于成人,尤其是体重超重,特别是营养过剩或者患有高血脂、心脏病、糖尿病等营养过剩相关疾病的人。

    儿童能吃高纤维吗(宝宝可以吃的高纤维食物有哪些)

    2、同时,要注意的是:高膳食纤维食物也不是越多越好。

    ps:(吃高纤维的食物好吗)

    3、中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版本)对膳食纤维的建议量是25克,最多不要超过30克。

    4、此外,儿童胃容积小,消化功能不完善,应较少摄入高膳食纤维的食物,以保证充分的营养摄入。

    ps:(高纤维素饮食)

    5、另外,患有消化系统疾病,如胃肠道溃疡、胃炎、腹泻的成人,最好少吃高膳食纤维的食物,以免加重症状。

    总结:以上就是编辑:【季宇强】整理原创关于《

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